Santo Domingo.- El psicólogo clínico y terapeuta familiar Luis Vergés dijo éste miércoles que el periodo navideño representa un gran desafío desde muchos puntos de vista por lo que recomendó tomar en cuenta una actitud positiva.
“Existe la posibilidad de frustración por metas no logradas así como logros no alcanzados respecto al esfuerzo realizado y ésto entra en un marco relativo que permite al ser humano ser selectivo entre lo que se debe valorar y lo que no se debe valorar”, expuso Vergés.
Recomendó "mantener, recuperar o reibindicar" en caso de haberla perdido en ésta época del año.
Asimismo el conocedor manifestó que "Esa actitud la reconocemos con el nombre del sentido de la gratitud, la cual es la capacidad que tiene un ser humano para agradecer por las cosas que recibe de la vida".
Vergés expresó que el concepto de vida es muy amplio ya que se puede recibir aportes desde la familia, el ámbito laboral, en el comunitario entre otros escenarios donde el esfuerzo realizado para el logro de las metas se ve recompensado y premiado gracias al aporte recibido de las demás personas.
"Es muy raro que una persona avance en la vida si no recibe la colaboración de otros seres humanos, los cuales muchas veces permanecen en el anonimato porque no se reconoce el papel que desempeñan en el logro conquistado de parte nuestra" aseguró.
El profesional de la salud mental exhortò que en este período navideño se convierta la gratitud en una verdadera actitud positiva y saludable que permita pensar en aquellas personas que han hecho posible "nuestros logros".
Recomendó escribir una carta, realizar una llamada para informarlo o hacer uso de otra vía para manifestar agradecimiento a ese ser que nos a apoyado, ya que ésta acción harà sentir bien a esa persona y al mismo tiempo provocarà que nuestros procesos emocionales internos evolucionen de manera saludable.
Luis Vergés participó en el programa "El Día" que se transmite por Telesistema, canal 11.
Por La Redacción
Colaboración: Angely Tavárez
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